大学生のAGAや薄毛治療法を徹底解説！4つの原因や8つのセルフチェックも

「大学生はまだAGAは心配しなくて良いだろう」「若いうちの抜け毛はそのうち改善するだろう」と思っていませんか？しかし、AGAは中年以降だけではなく、10代・20代で悩んでいる人も少なくありません。

そこで今回は、大学生や20代でもAGAが発症する理由や、大学生版セルフチェックリストを紹介します。

[医療記事注釈]

AGAに悩む大学生は意外と多い

薄毛は40代以降の中年男性だけのお悩みだと思っている人も多いでしょう。しかし、実は高校生・大学生といった若いうちから悩んでいる人も少なくありません。

10代でもAGAを発症する人がいる

10代後半〜20代後半の人に発症する脱毛症のことを「若年性脱毛症」といいます。

またAGA発症者全体から見て、およそ10％もの人が10代のうちから発症しているというデータもあります。

出典：CLINIC FOR

AGAは進行性の脱毛症なので完治は難しい

AGAは発症するとどんどん進行していく脱毛症です。若いからと放置しても、改善することはありません。改善させるためには、適切な治療が必要です。

しかし、治療をやめても薄毛が進行しなくなることを「完治」と定義するなら、完治は不可能と言わざるを得ません。

出典：AGAメディカルケアクリニック

若年層のAGAは進行スピードが早い傾向

10代・20代にAGAを発症した場合、それ以降の年齢で発症した人よりも薄毛の進行スピードが早い傾向があります。

ただしAGA治療は、発症してから治療を受けるまでの時間が短いほど効果を感じやすいという側面もあります。

出典：AGAメディカルケアクリニック

大学生からAGA治療を始めるのがおすすめ

治療コストを最小限にできる

もし大学生の時にAGAになってしまった場合には、そのままにせず早めに治療を受けましょう。

一般的にAGAの治療は複数の薬などを使って行いますが、AGAの進行具合が軽度であれば種類も量も最小限で済みます。

出典：クリスタル美容外科

生え変わりに余裕がある

髪の毛は、死ぬまでずっと生え続け、生え変わるというわけではありません。

しかしAGAを発症すると髪の毛が生え変わるサイクルが短くなるため、結果的に髪の毛自体の寿命を縮めてしまいます。

生え変わりの寿命を迎えてしまった場合は、治療をしても二度と生えてくることはありません。

出典：クリスタル美容外科

大学生でAGA・薄毛になる4つの原因

1.遺伝によるもの

AGAの発症には遺伝が大きく関係しています。AGAに関連する遺伝で引き継がれる情報は、主に以下の2つです。

5αリダクターゼはAGA発症のきっかけになる物質ですが、この物質自体は誰にでも存在しているものです。しかし、AGAを発症するかどうかはこの5αリダクターゼの活性度によって変わります。

さらに男性ホルモンレセプターの感受性が強いほど、脱毛因子を生み出しやすくなります。

出典：AGAメディカルケアクリニック

2.生活習慣

寝不足が続いている・栄養バランスが偏った食事を好む人も、薄毛のリスクが高くなります。髪の毛にとって十分な睡眠や栄養が不足していると、血流が悪くなり健康で元気な髪の毛が育ちにくいです。

出典：ザ・スタイルディクショナリー
出典：クリスタル美容外科コラム

3.ストレスフルな日常

10代・20代は学業や人間関係・将来のことなど、色々なストレスや変化に晒されている人が多い時期です。過度なストレスを受け続ける日常は、ホルモンバランスの乱れや自律神経も不安定になります。

出典：MOTEO

4.正しくないヘアケア

過度に頭皮や髪の毛を気にしてしまい、正しくないヘアケアをしている可能性があります。

出典：MOTEO

【大学生版】AGAのセルフチェック8項目

以下8個の項目のうち3つ以上当てはまった場合には、AGAの疑いがあります。

必ずしもAGAとは限りませんが、ヘアケアの見直しやAGA・薄毛治療の検討をしてみる際に役立ててくださいね。

1.家族・親戚に薄毛の人がいる

AGAは遺伝と大きく関係していると言われているので、身近な親族がAGAであった場合には注意が必要です。

また、父親が薄毛の場合にも遺伝しやすいといわれているので、まだ発症していなくても身近な血縁者にAGAの人がいたら、将来AGAを発症する可能性があると考えて良いでしょう。

出典：CLINIC FOR

2.髪の毛のコシやハリがない・弱々しい毛が増えた

AGAを発症しているかどうかは、髪の毛の状態を見る事でも分かります。AGAはヘアサイクルが極端に短くなった結果、十分に成長しきっていないまま抜けてしまうのが特徴です。

出典：CLINIC FOR

3.起床時・シャワーの時の抜け毛が多い

AGAを発症すると、抜け毛の本数が正常な人よりも増えるのが特徴です。

AGAを発症すると、毎日100本以上の髪の毛が抜けることが多いです。

出典：AGAメディカルケアクリニック

4.おでこの生え際・つむじ部分の薄毛が広がっている

AGAは、特有の進行パターンを持っています。

上記のいずれか、もしくは両方同時に薄毛が進行していくパターンもあります。

なおつむじ部分はおでこの生え際部分よりも自分では分かりにくい部分なので、気付いた時にはかなり進行していたというケースも珍しくありません。

出典：CLINIC FOR

5.ストレスを感じる生活が続く

日常的にストレスフルな生活を送っている人もまた、薄毛になる可能性があるので注意が必要です。

その結果、髪の毛の成長に不可欠な酸素・栄養素が頭皮に届かず、薄毛になると考えられています。

さらに、ホルモンバランスの乱れによって薄毛に影響を与える男性ホルモンが増えすぎることも、抜け毛の増加の要因です。

出典：AGAメディカルケアクリニック

6.食生活が乱れている

髪の毛の健康的な成長は、日々の食生活も大きく関係しています。

出典：CLINIC FOR

7.喫煙の習慣がある

タバコに含まれる「ニコチン」には、毛細血管を収縮する作用があります。

髪の毛にとって必要な栄養や酸素が行き渡りにくくなるため、喫煙も薄毛に繋がっていると考えられています。

出典：CLINIC FOR

8.同世代と比較して毛量が少ない

AGAの発症には「テストステロン」という男性ホルモンが深く関わっています。テストステロンの分泌が活発になる思春期以降なら、大学生であってもAGAの発症は珍しいことでもありません。

出典：CLINIC FOR

自分でできる5つのAGA対策法

1.生活習慣の見直し

毎日の食生活や過ごし方を気を付けることも、髪の毛の成長にとっては重要です。

脂質・糖分は摂りすぎると皮脂の過剰分泌に繋がるので、要注意です。十分な睡眠時間も確保するようにしましょう。

髪の毛の成長に必要な「成長ホルモン」は入眠してから2時間が最も多く分泌されます。

出典：ザ・スタイルディクショナリー
出典：MOTEO

2.適度なストレス発散

日常的にストレスを感じているという人は、うまくストレスと向き合うことも大切です。

ストレスを全てなくすということは難しいので、自分にとってリラックスできること・リフレッシュできることを見つけることをおすすめします。

出典：ザ・スタイルディクショナリー

3.正しいシャンプー・ヘアケア

間違ったシャンプー・ヘアケアも、薄毛・抜け毛の原因に繋がります。シャンプーは1日1回、指の腹で優しく洗う・熱すぎないお湯でしっかりすすぐなどを心掛けましょう。

出典：ザ・スタイルディクショナリー

4.育毛剤・発毛剤の使用

薄毛や抜け毛のケアを行うのであれば、育毛剤や発毛剤の活用もおすすめです。特に初期段階の薄毛であれば「育毛剤」、地肌が目立つのであれば「発毛剤」のように使い分けると効果を実感しやすいです。

出典：ザ・スタイルディクショナリー
出典：MOTEO

5.過度なお酒・タバコは控える

飲酒は適度な量であれば健康被害がないといわれていますが、飲み過ぎは肝臓に負担をかけすぎるのでよくありません。

またタバコは血管収縮作用があり、頭皮の血流も悪くなるので頭皮環境の悪化につながります。

出典：MOTEO

おすすめAGAクリニック5選｜大学生も相談してみよう

[AGAクリニック3選]

まとめ

今回は、AGAは大学生でも発症する可能性があることについて解説しました。AGAは遺伝が要因である場合が多く、発症にも男性ホルモンが影響しているため、年齢はあまり関係がありません。

「まだ若いから大丈夫」と油断していると、いつの間にか薄毛が進んでしまい、治療費が高額になってしまう可能性もあります。